2016-01-22 14.03.11-3 (2)

Todos sabemos que trabalhar por turnos é incompatível com uma alimentação saudável. Daí ter surgido esta ideia, conjugar alguma teoria da parte da Nutricionista Filipa Paquete para falar da importância de uma alimentação saudável em trabalhos por turnos, conhecermos mais os alimentos, saber fazer escolhas nutricionalmente equilibradas, a importância do fraccionamento alimentar e da minha […]

Estamos na recta final mas ainda tenho um lugar reservado para si! Venha fazer parte deste workshop, passar uma tarde saudável, aprender coisas novas e principalmente divertir-se! O que será que vamos fazer? Quinoa, polpas de fruta, cubos de vegetais orgânicos, frutas, legumes e vegetais frescos, farinha integral, queijo creme vegan, muitas sementes… e muito […]

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Informo que irá haver mais um workshop gratuito nas Lojas DeBorla em Ponta Delgada, no dia 06 de Fevereiro, às 15h30. Iremos abordar receitas fáceis e rápidas mas que irão impressionar! Vai ser um menu para degustar a dois, com um toque afrodisíaco! Não vai querer perder, será uma inspiração para impressionar a sua cara […]

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Ainda vão a tempo de se inscrever na segunda grande edição de cozinha saudável que se vai realizar na Loja C-Natural! A primeira edição foi espectacular e esta não ficará atrás! Até já fomos notícia no jornal! Mais informações para chezsoniamelo@gmail.com Para se inscrever clique AQUI

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Novidades!

19 de Janeiro, 2016

Em breve sairá mais novidades desta nova parceria entre o Chez Sónia e José Borges, o Fotógrafo Oficial do meu blog. Ainda andamos em experiências, mas a ideia é levar o blog mais além, com a elaboração de vídeos das minhas receitas, vídeos rápidos, onde poderão aprender mais e melhor. Por enquanto deixo só  um […]

Serviços gerais

Farto dos atendimentos impessoais nos Restaurantes? Quer algo com mais intimismo e glamour? Quer ter tempo para os seus convidados sem ter preocupação com a cozinha? Não fique prisioneiro dos seus tachos e panelas! Dedique todo o seu tempo a quem mais merece! Vai dar uma festa de amigos/as ou um aniversário especial e não […]

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