12776775_10201720263604755_668192325_o

Mais um grande workshop com as Lojas DeBorla! Venha passar uma tarde bem agradável na nossa companhia e aprender a elaborar receitas leves e saudáveis, cheias de nutrientes, vitaminas, minerais e anti-oxidantes! Workshop Gratuito com lugares limitados! Necessita de inscrição no site DeBorla: http://www.deborla.pt/dia-12-spring-food-super-alimentos/

20160215_124740

Mais um grande workshop realizado pelo Chez Sónia. Este foi diferente. Foi em exclusivo para as Lojas Francas – Aeroportos dos Açores. Tivemos a parte da teoria, que ficou a cargo da Nutricionista Filipa Paquete e a parte da prática, claro está, dada por mim. “Nós Somos o que Comemos. Cabe-nos Fazer as Escolhas Inteligentes […]

Desafiada pelas ofertas da Unileite, decidi fazer estes panadinhos que são um verdadeiro petisco! Uns verdadeiros atentados à gula… Consolam!! Quis fazer algo diferente, para mostrar a versatilidade do produto, pois com o Queijo São Miguel podemos fazer muita coisa, muito mais do que colocar no pão e comer. Um queijo com uma textura dura, […]

Na simplicidade da vida é que nós vemos que todos os pormenores fazem a diferença. Um dia destes, ao assistir na televisão um programa de culinária da Donna Hay, reparei na simples receita (como sempre) que ela fazia: um coulis de frutos vermelhos num copo, depois por cima um creme branco (iogurte e natas) e […]

Newsletter

Receba novidades no seu email! Grátis :)