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Paleo tem sempre tanto por falar…   E no dia 16 de Junho 2017, no nosso workshop Paleo, não houve tempo para fazermos a parte prática.   Portanto, em continuação da nossa palestra Paleo que tivemos nesse dia, vamos debruçar-nos unicamente à prática no dia 24 Set pelas 17h.   Tem um custo apenas de […]

Regresso à escola e ao trabalho! Snacks e Marmitas saudáveis (Parte III) Dando continuidade ao tema das semanas anteriores, vamos encerrar com chave de outro. Aqui ficam mais umas dicas e receitas de como levar uma marmita saudável para a escola ou trabalho sem comprometer a saúde e a linha. Trouxinhas de courgete recheadas com […]

Regresso à escola e ao trabalho! Snacks e Marmitas saudáveis! (Parte II) Após o sucesso do artigo da semana passada, esta semana damos seguimento ao tema que tanto preocupa pais e trabalhadores. Como fazer uma marmita com uma refeição saudável e/ou ter snacks para petiscar ao longo do dia sem comprometer a saúde e a […]

Todos sabemos que as marmitas estão cada vez mais na moda. Seja o regresso à escola ou ao trabalho, comemos bastante melhor e mais barato se levarmos as coisas preparadas de casa! E hoje em dia existem inúmeros utensílios de excelência para armazenamento da nossa comida. A minha rubrica desta semana irá dar ideias para […]

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